立川のプライベートジムについて

こんにちは、マサキです!

今日は立川のプライベートジムについて書いていこうと思います。

で、なんで立川かっていうと、僕の友達が立川在住だからなんですw

まぁ今後色々な地域のプライベートジムについて書いていけたらいいかなーと思っているので、よろしくお願いいたします(^-^)

それで、プライベートジムについて知らない方のために一応書いておくと、プライベートジムというのは、個人個人にあった、食事やトレーニングなどをプログラムしてくれて、自分の理想のスタイルを目指せるという、ジムになります。

普通のジムとの違いは、やっぱり食事の管理からトレーニングの種類まで具体的にアドバイスしてもらえて、途中でやめないような工夫が色々な面でされているというところでしょうか。

個人的な要素が強いので、パーソナルトレーニングと言ったりもしますよね。

で、立川のプライベートジムについてなんですが、立川って昔に比べるとかなり大きくなったというか、お店とかもいっぱいできて都会的な感じなってきてますよね。

立川駅周辺にあるプライベートジムとしては北口のライザップ、南口のシェイプス&エクスリムが有名どころではないかと思います。

※参考サイト様→プライベートジム立川.tokyo

とくにエクスリムは東京にしかほぼなくて、しかも料金と内容のバランスが良いプライベートジムだと感じるので、プライベートジムに迷っている方は是非検討してみてほしいジムの一つです。

ということで、立川のプライベートジムについて書きましたー!

また、プライベートジムについては書いていくと思いますが、地域は変えていくかもしれません。

ということで、マサキでした!(^-^)

初めましてマサキです!

皆さん初めまして、マサキです!

えーと僕は東京に住んでいて、会社員をやっているアラサー男子です!

趣味はダイエットとか、本を読むことなんですが、この度、その趣味のダイエットについて記録を残しておこうかなーと思い立ち、このブログをはじめてみることにしました。

やっぱり、せっかく努力していたら、記録を付けておきたいですからね!

それとやっぱり、僕自身ダイエットをするにあたって、色々なブログさんを参考にさせてもらったっていう事もありましたので、そういった意味でも、僕自身が今度はダイエットをしたいなーと思っている人のお役に立てればいいかなーなんて思っています(^-^)

ダイエットって意外と簡単なようで、たくさんの選択肢があって、色々な商品屋やり方がありますよね。

そのやり方一つ一つが一瞬で試せればまだいいんですけど、基本ダイエットって長期戦じゃないですか。

なので、結構、メンタルやられやすくて、続けられる人ってかなり目標をもってやっている人だと思うんです。

ただ、大きな目標を持っていても続かない事やサボっちゃうことも僕自身あって、そういう面でも自分にあったダイエット方法って重要だと感じています。

と、なんか説教くさくなってしまいましたが、このブログではお勧めのダイエット方法や、新しいダイエット系の商品など色々なダイエット関連の事を書けたらいいなと思っています。

まぁブログなので、関係ないことも書いちゃうかもですが…。

と、いう事で、マサキでした!(^-^)

これからよろしくお願いいたします。